Болстер для йоги

Болстер для йоги

Болстер – это мягкий валик, который используют для выполнения различных асан в йоге. Для чего же он необходим? Он непременно пригодится новичкам, которые испытывают сложности в освоении некоторых асан. Без дополнительной помощи в виде валика, который подкладывают под поясницу, под голову, под колени новичку тяжело выполнить асану правильно. А ведь известно, что только правильное выполнение упражнения принесёт пользу для здоровья.

Йога Аенгара – это особый стиль йоги, в котором наиболее часто используют различные специальные вспомогательные приспособления. Благодаря множеству таких пропсов йогой Аенгара могут действительно заниматься абсолютно все! Болстер для йоги Аенгара является одним из популярных пропсов, поскольку с его помощью можно не только правильно отработать асаны, но и сделать их выполнение гораздо более безопасным. Подкладывая его под спину, вы сможете снизить чрезмерную нагрузку на неё, пригодится он в скрутках, сидячих и перевёрнутых позах, для поз на спине и для релаксирующих поз.

Болстеры применяют не только в обычной практике, но и в йогатерапии. Очень облегчают занятия йогой болстеры беременным женщинам и людям с некоторыми травмами.

Натуральный наполнитель (вата хб)

размер 75:22

вес 2,5 кг